Sıkça Sorulan Sorular

EMS (Electrical Muscle Stimulation) Elektriksel Kas Uyarımı anlamına gelen bir kas çalıştırma sistemidir. Çalışma sistemini anlamak için öncelikle vücudumuzun normal çalışma prensibini bilmek gerekir. Beynimiz elektriksel akımlar göndererek kaslarımızın hareketini sağlar. Klasik antrenmanlarda, beynimiz yapılan hareket ve şiddetine göre değişen ve ilgili kasların kasılmasını sağlayan elektrik sinyalleri gönderir. EMS sistemi ile antrenman yaptığınızda beynimizin gönderdiği sinyallere ek olarak kaslara gelen akım kaslarınızın daha yoğun çalışmasını sağlamaktadır.

EMS Fitness son derece sağlıklı bir yöntem olup ülkemizde ve dünyada bazı hastanelerde de fizik tedavi amaçlı kullanılmaktadır.

EMS Fitness kalp pili olanlar, epilepsi hastaları ve hamileler haricinde her sağlıklı birey için uygundur. Stüdyomuzda üyelerimizin yaş, cinsiyet, kilo, varsa özel durumları ve hedeflerine göre kişiye özel bir çalışma programı oluşturmaktayız.

Hayır, yapılan araştırmalar EMS Fitness antrenmanlarının vücudunuza herhangi bir zararı olmadığını kanıtlar niteliktedir. Ayrıca uzun zamandır fizyoterapistler tarafından fizik tedavi amacıyla kullanılmış bir sistem olması; profesyonel sporcular tarafından da kas yapısının artması/korunması için kullanılması EMS Fitness antrenmanlarının herhangi bir zararı olmadığının en somut örneğidir.

Herhangi bir spora yeni başladığınızda olduğu gibi EMS Fitness antrenmanlarına yeni başladığınızda da vücudunuzda hafif kas ağrıları oluşabilir. Bu, kaslarınızın alışık olmadığı bir süreç yaşamasından kaynaklı olarak ortaya çıkan doğal bir durumdur. Bunun dışında birkaç seanslık EMS Fitness antrenmanından sonra bu ağrıların oluşmadığını, hatta öncesinden gelen kronik kas ağrılarınızın da azalıp yok olduğunu göreceksiniz.

Stüdyomuzda kullandığımız kablosuz EMS Fitness sistemi, kablolu sisteme göre hareket özgürlüğünüzü kısıtlamaz ve sizin bir cihaza bağlı kalmanızın önüne geçer. Verilerinizin led ekranlardan takip edilebilmesini sağlar.

Hayır. EMS Fitness kıyafetleri son derece yüksek maliyetli ürünlerdir. Bu sebeple üyelerimize ve deneme seanslarımıza katılan herkes için kablosuz EMS Fitness kıyafetlerini son derece hijyenik bir şekilde Fit2Tech olarak stüdyomuzda veriyoruz.

EMS fitness çalışmalarının ilk aşamasında incelirsiniz. İkinci aşamada yağ depoları saldırıya uğramaya başlar ve yağ kaybı yaşarsınız. Artan kas aktivitesiyle birlikte günlük yaşamınıza göre daha fazla kalori yakarsınız. Bu da enerji tüketiminin arttığını gösterir. Ancak kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte 6. veya 8. seanstan sonra etkisini görmeye başlarsınız.

İhtiyacınız olan her türlü ürünü stüdyomuzda biz temin ediyoruz. Bundan dolayı satın almanız gerekmiyor.

Size özel havlunuza kadar biz temin ediyoruz. Yanınızda sadece spor ayakkabınızı getirmeniz yeterlidir.

Haftada maksimum 3 gün yapacağınız 25 dakikalık EMS Fitness antrenmanları ile fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bunun yanında hedefleriniz, kilo ve cinsiyet durumunuzu göz önünde bulundurarak size özel bir antrenman programı oluşturuyoruz.

Antrenman öncesi ve sonrası kıyafetlerinizi değiştirebilmeniz ve duş alabilmeniz için kullanımınızdan önce ve sonra düzenli temizlenen kişisel duş ve soyunma odamız bulunmaktadır.