EMS
ZAMANI
FITNESS
Kilo Verme ve Sıkılaşma
Esneklik Kazanma
Selülit Giderme
Kas Gelişimi ve Güçlenme
Kas Merkezli Ağrı Giderme
ANTRENMAN SAATLERİ
Haftaiçi
09:00-22:00
Cumartesi
10:00-19:00
Pazar
Kapalı
FIT2TECH NEDİR?
FARKI NEDİR?
Fit2Tech yeni nesil fitness stüdyosudur. Fit2Tech dünyada WI-FI teknolojisi ile kablosuz olarak çalışan tek sistem olan I-motion cihazını kullanmaktadır. Kablosuz teknolojisi ile sınırsız özgürlük hissini yaşamanızı sağlar.
Fit2Tech stüdyosunda amacı ve vücut tipi aynı olan en fazla 3 kişi ders yapmaktadır. Birebir ders imkanını kaybetmeden spor yaparken ihtiyacınız olan her şey Fit2Tech tarafından size verildiği için yanınızda sadece spor ayakkabınızı getirmeniz yeterli olacaktır.
Fit2Tech EMS Fitness, uzun süren antrenmanları bir kenara bırakarak sadece 25 dakika gibi kısa bir sürede yaklaşık 4 saatlik antrenman etkisini yaşamanızı sağlar.
AVANTAJI NEDİR?
Standart fitness stüdyolarında her kas grubunuzu ayrı çalıştırmak durumundasınız.
Yaklaşık 2 saatlik bir fitness antrenmanında her kas grubunuz ortalama 10 dk çalışmaktadır.
Fit2Tech, tüm kas gruplarınızı aynı anda ve 25 dakika boyunca çalıştıracağı için 4 saatlik fitness antrenmanı ile aynı etkiyi yaşamanızı sağlar.
-
EMS Fitness Nedir?EMS (Electrical Muscle Stimulation) Elektriksel Kas Uyarımı anlamına gelen bir kas çalıştırma sistemidir. Çalışma sistemini anlamak için öncelikle vücudumuzun normal çalışma prensibini bilmek gerekir. Beynimiz elektriksel akımlar göndererek kaslarımızın hareketini sağlar. Klasik antrenmanlarda, beynimiz yapılan hareket ve şiddetine göre değişen ve ilgili kasların kasılmasını sağlayan elektrik sinyalleri gönderir. EMS sistemi ile antrenman yaptığınızda beynimizin gönderdiği sinyallere ek olarak kaslara gelen akım kaslarınızın daha yoğun çalışmasını sağlamaktadır.
-
EMS Fitness Sağlıklı mı?EMS Fitness son derece sağlıklı bir yöntem olup ülkemizde ve dünyada bazı hastanelerde de fizik tedavi amaçlı kullanılmaktadır.
-
Herkes EMS Fitness Antrenmanları Yapabilir mi?EMS Fitness kalp pili olanlar, epilepsi hastaları ve hamileler haricinde her sağlıklı birey için uygundur. Stüdyomuzda üyelerimizin yaş, cinsiyet, kilo, varsa özel durumları ve hedeflerine göre kişiye özel bir çalışma programı oluşturmaktayız.
-
EMS Fitness Antrenmanlarının Zararı Var mı?Hayır, yapılan araştırmalar EMS Fitness antrenmanlarının vücudunuza herhangi bir zararı olmadığını kanıtlar niteliktedir. Ayrıca uzun zamandır fizyoterapistler tarafından fizik tedavi amacıyla kullanılmış bir sistem olması; profesyonel sporcular tarafından da kas yapısının artması/korunması için kullanılması EMS Fitness antrenmanlarının herhangi bir zararı olmadığının en somut örneğidir.
-
EMS Fitness Antrenmanları Sonrası Vücudumda Ağrılar Olur mu?Herhangi bir spora yeni başladığınızda olduğu gibi EMS Fitness antrenmanlarına yeni başladığınızda da vücudunuzda hafif kas ağrıları oluşabilir. Bu, kaslarınızın alışık olmadığı bir süreç yaşamasından kaynaklı olarak ortaya çıkan doğal bir durumdur. Bunun dışında birkaç seanslık EMS Fitness antrenmanından sonra bu ağrıların oluşmadığını, hatta öncesinden gelen kronik kas ağrılarınızın da azalıp yok olduğunu göreceksiniz.
-
Kablosuz EMS Fitness Sisteminin Ne Farkı Var?Stüdyomuzda kullandığımız kablosuz EMS Fitness sistemi, kablolu sisteme göre hareket özgürlüğünüzü kısıtlamaz ve sizin bir cihaza bağlı kalmanızın önüne geçer. Verilerinizin led ekranlardan takip edilebilmesini sağlar.
-
EMS Fitness Kıyafetleri Almalı mıyım?Hayır. EMS Fitness kıyafetleri son derece yüksek maliyetli ürünlerdir. Bu sebeple üyelerimize ve deneme seanslarımıza katılan herkes için kablosuz EMS Fitness kıyafetlerini son derece hijyenik bir şekilde Fit2Tech olarak stüdyomuzda veriyoruz.
-
Ne Kadar Sürede Sonuç Alırım?EMS fitness çalışmalarının ilk aşamasında incelirsiniz. İkinci aşamada yağ depoları saldırıya uğramaya başlar ve yağ kaybı yaşarsınız. Artan kas aktivitesiyle birlikte günlük yaşamınıza göre daha fazla kalori yakarsınız. Bu da enerji tüketiminin arttığını gösterir. Ancak kişiden kişiye değişiklik göstermekle birlikte 6. veya 8. seanstan sonra etkisini görmeye başlarsınız.
-
EMS Fitness Malzemelerini Satın Almam Gerekiyor mu?İhtiyacınız olan her türlü ürünü stüdyomuzda biz temin ediyoruz. Bundan dolayı satın almanız gerekmiyor.
-
Antrenmana Gelirken Yanımda Ne Getirmeliyim?Size özel havlunuza kadar biz temin ediyoruz. Yanınızda sadece spor ayakkabınızı getirmeniz yeterlidir.
-
Fit Bir Vücut İçin Nasıl Bir Antrenman Programıyla Çalışmalıyım?Haftada maksimum 3 gün yapacağınız 25 dakikalık EMS Fitness antrenmanları ile fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Bunun yanında hedefleriniz, kilo ve cinsiyet durumunuzu göz önünde bulundurarak size özel bir antrenman programı oluşturuyoruz.
-
Duş ve Soyunma Odası Var mı?Antrenman öncesi ve sonrası kıyafetlerinizi değiştirebilmeniz ve duş alabilmeniz için kullanımınızdan önce ve sonra düzenli temizlenen kişisel duş ve soyunma odamız bulunmaktadır.
Ücretsiz Seanslarımıza Buradan Başvurabilirsiniz.